La Salute Inizia Dalla Prevenzione
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Personal Training
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Massoterapia
Il Movimento Che Cura
Massoterapia
La massoterapia è una pratica terapeutica che utilizza la manipolazione dei tessuti molli del corpo per alleviare tensioni muscolari, ridurre il dolore e favorire la salute generale.
Esercizio Terapeutico
L'esercizio terapeutico è un insieme di movimenti studiati per prevenire disturbi muscolo-scheletrici, migliorare la postura, aumentare la forza e la flessibilità, riducendo il rischio di infortuni e favorendo il benessere a lungo termine.
Esercizio Domiciliare
​L’esercizio domiciliare è un’attività fisica o riabilitativa che una persona svolge autonomamente a casa.
Può includere esercizi di rafforzamento, stretching, mobilizzazione o coordinazione, ed è utile per mantenere i risultati ottenuti in terapia, prevenire ricadute o migliorare la condizione fisica generale.
Qualcosa su di me
​​Pratico attività sportiva dall'età di 7 anni.
Mi hanno sempre appassionato l'esercizio fisico, l'anatomia umana ed il suo funzionamento, tanto da farli diventare la mia professione.
Sono Personal Trainer e Massoterapista e concilio il movimento fisico al trattamento manuale.
Lavoro nel mio studio, a domicilio e presso Wellness Village Torino.
Condizionare quotidianamente il corpo attraverso l'esercizio, permette di prevenire ed eliminare
tutti quei sintomi dolorosi tipici da sedentarietà.
L'esercizio terapeutico a domicilio permettere all'età più avanzata di muoversi
nell'agio di casa propria e di imparare ad eseguire la routine in autonomia evitando di esacerbare il dolore cronico invalidante.
La mia più grande scuola siete voi con le vostre esperienze e le vostre domande.
Ogni giorno
cerco di trovare le strategie terapeutiche più adatte per accompagnarvi ad una vita
qualitativamente migliore.
CONTATTI
Salvami in rubrica
RECENSIONI
"Patrizia"
“Professionale, attenta e con mani d’oro! Dopo ogni seduta mi sento rinata! Consigliatissimo."
"Elena"
"Trattamenti eccellenti e personalizzati. Ha risolto dolori che avevo da anni. Super competente!"
"Roberto"
“Allenamenti efficaci e motivanti! Grazie a lei ho raggiunto risultati che pensavo impossibili.”
"Mabel"
“Preparata e sempre attenta alle esigenze individuali. Ogni sessione è una spinta verso il miglioramento!”